Träningsserien

25 titlar
Få mer inspiration och nya idéer i din träning med hjälp av SISU Förlags träningsserie. Här finner du aktiva övningar för barn och ungdomar så väl som för vuxna. Träna tillsammans med andra eller varför inte skapa egen tid i naturen.
Allt inom träningsserien
(Visar 1–25 av 25 titlar)
Allt inom träningsserien
-
Bok & Digitalt
Idrottspsykologi med ACT
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Outdoor Training
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Kvinnor och träning
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Yogaträning för idrottare
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Motiverad till träning – med MI som metod
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Rörlighet – träning för bättre prestation
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Styrketräning – basövningar med skivstång och hantlar
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Bättre idrottsteknik genom analys och träning
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Skador & sjukdomar
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Ät rätt när du tränar
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Träningslärans grunder – träna effektivare
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Effektiv löpteknik
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Smartare återhämtning
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Träna Snabbhet och explosivitet
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Starka fötter
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Träna ryggen
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Bra och enkla fystester
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Knäkontroll – en väg till skadefri idrott
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Pulsträning
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Basträning för barn
150 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Träna med medicinboll
99 kr Lägg i varukorgLäs mer