Optimera din träning med hjälp av kosten
Oavsett hur fysiskt aktiv du är så har kosten en stor betydelse, men det kan vara svårt att få ihop rätt mängd energi och näring. Få tips på hur du kan lägga upp dina måltider för att täcka ditt energibehov och inspireras av recepten som gynnar din träning och ditt välmående.
Finn din nya favoriträtt redan idag!Ny energi med utomhusträning
Njut av naturen och den friska luften genom att ta din träning utomhus. Vad sägs om olika träningsövningar du kan utföra utomhus med hjälp av naturen som redskap? Eller aktivera barnen med hjälp av roliga lekar utomhus?
Ge dig ut redan idag!Nyheter
Visa alla (8)-
Digitalt
Ledare i fokus (digital artikel)
32 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Regler för golfspel – full version
79 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Spelregler för fotboll 2023
80 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
SvFF Tränarutbildning D Paket
825 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Hitta rätt
129 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Digitalt
Truppgymnastik redskap D (digital artikel)
500 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Grundutbildning för föreningsledare – paket
249 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Digitalt
Bordtennistränare Klubb (digital artikel)
Läs merLäs mer
Bästsäljare
Visa alla (8)-
Bok & Digitalt
Fotbollspsykologi – för nästa träning och en långsiktig karriär
249 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
429 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Muskler – anatomi och funktion
199 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Ät rätt när du tränar
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering
439 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Digitalt
Massage för idrott, prestation och hälsa
379 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Träningsplanering
400 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Praktisk idrottspsykologi, andra upplagan
319 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Föreningsledning
189 kr Lägg i varukorgLäs mer
Upptäck våra ämnen
Visa alla (128)-
Anatomi
3 titlar
-
Barn- & ungdomsidrott
30 titlar
-
E-böcker
4 titlar
-
Evenemang
4 titlar
-
Fokuswebbar
7 titlar
-
Forskning & debatt
3 titlar
-
Friskvård & hälsa
26 titlar
-
Idrottens värdegrund
5 titlar
-
Idrottshistoria
1 titlar
-
Idrottspsykologi & mental träning
10 titlar
-
Idrottsskador & rehab
11 titlar
-
Kost & näringslära
4 titlar
-
Ledarskap & coaching
36 titlar
-
Organisationslära & juridik
16 titlar
-
Paket
1 titlar
-
Träningslära
37 titlar
-
Träningsserien
25 titlar
-
Utomhusträning
7 titlar
Innehåll från Tränarpasset
Gå till bloggen-
Ställ om istället för att ställa in
2020-04-28 · Läs hela artikeln
-
Idrottspsykologi – prestation och hälsa
2020-03-24 · Läs hela artikeln
-
Delaktighet och inflytande hos unga idrottare!
2020-02-19 · Läs hela artikeln
-
How to Impact Coach Behaviours
2019-11-30 · Läs hela artikeln