Träningslära
26 titlar
Lär dig mer om träning för din utveckling, prestation och välmående. En ökad kunskap inom träning kan göra att tränare och idrottsutövare reflekterar mer över vad de gör, men det ger även kunskapen att kunna lägga upp sin träning på ett bra sätt. SISU Förlag erbjuder material i flera olika idrotter och allmän träning för att stärka kunskapen inom träning.
Allt inom träningslära
(Visar 1–26 av 26 titlar)
Allt inom träningslära
-
Bok
Anatomi för idrotten
439 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Webbplats
Gymnastikens baskurs – gruppträning (digital artikel)
500 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Webbplats
Knäkontroll – webbplats
Läs merLäs mer -
Bok
Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
455 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Specialidrott
247 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Kvinnor och träning
169 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Spela bättre
49 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Rörlighet – träning för bättre prestation
169 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Styrketräning – basövningar med skivstång och hantlar
169 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Löpning – för motionär och elit
114 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Bättre idrottsteknik genom analys och träning
51 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Träningslärans grunder – träna effektivare
169 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Effektiv löpteknik
51 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Träna snabbhet och explosivitet
169 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Träningsplanering
424 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Cykelträning – träningslära för landsväg och MTB
402 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Biomekanik
211 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Total Stabilitetsträning
465 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Kondition och uthållighet
465 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Bra och enkla fystester
51 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Pulsträning
169 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Kombinationsträning med Martin Lidberg
116 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Tester och mätmetoder för idrott & hälsa
465 kr Lägg i varukorgLäs mer