Sisu Förlag - Böcker och digitala material inom idrott

Forma ditt ledarskap med rätt verktyg

Utveckling, prestation, gruppdynamik och värdegrund är bara några delar en ledare måste beakta inom ledarskap. Låt dig inspireras, reflektera och utnyttja verktyg från erfarenheter med hjälp av material från SISU Förlag.

Stärk ditt ledarskap redan idag!

Fotbollspsykologi – för alla idrotter

Hur kan du som idrottare arbeta med att maxa dina prestationer? Och hur kan ni inom gruppen eller laget göra varandra bättre? Ta del av idrottspsykologisk kunskap, övningar och tips för att må bra och utvecklas inom din idrott.

Få inspiration och förutsättningar för en långsiktig och hållbar karriär!

Vässa hjärnan med hjälp av idrott

Det finns flera positiva effekter som idrott har på kroppen, visste du att även hjärnan påverkas positivt? Vi har flera material som både stärker din fysik och dina psykiska färdigheter.

Börja träna hjärnan med hjälp av SISU Förlag!

Optimera din träning med hjälp av kosten

Oavsett hur fysiskt aktiv du är så har kosten en stor betydelse, men det kan vara svårt att få ihop rätt mängd energi och näring. Få tips på hur du kan lägga upp dina måltider för att täcka ditt energibehov och inspireras av recepten som gynnar din träning och ditt välmående.

Finn din nya favoriträtt