Träningslära

36 titlar
Lär dig mer om träning för din utveckling, prestation och välmående. En ökad kunskap inom träning kan göra att tränare och idrottsutövare reflekterar mer över vad de gör, men det ger även kunskapen att kunna lägga upp sin träning på ett bra sätt. SISU Förlag erbjuder material i flera olika idrotter och allmän träning för att stärka kunskapen inom träning.
Allt inom träningslära
(Visar 1–30 av 36 titlar)
Allt inom träningslära
-
Bok
Anatomi för idrotten
439 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Friidrottens allmänna träningslära
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Idrottens träning
239 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Webbplats
Gymnastikens baskurs – gruppträning (digital artikel)
500 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Webbplats
Knäkontroll – webbplats
Läs merLäs mer -
Bok
Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
429 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Specialidrott
247 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Träningslära för idrotterna
359 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Kvinnor och träning
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Spela bättre
153 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Rörlighet – träning för bättre prestation
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Styrketräning – basövningar med skivstång och hantlar
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Löpning – för motionär och elit
359 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Bättre idrottsteknik genom analys och träning
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Träningslärans grunder – träna effektivare
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Effektiv löpteknik
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Träna Snabbhet och explosivitet
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Träna för En Svensk Klassiker och andra långlopp
319 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Träningsplanering
400 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Cykelträning – träningslära för landsväg och MTB
379 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Biomekanik
199 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Total Stabilitetsträning
439 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Senior power – Styrketräning för äldre
308 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Kondition och uthållighet
439 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok & Webbplats
Bra och enkla fystester
159 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Talangutveckling eller talangavveckling
214 kr Lägg i varukorgLäs mer -
Bok
Pulsträning
159 kr Lägg i varukorgLäs mer